;

Sebaobrana pre ženy v Bratislave: letný kurz

Akcia: Zober kamarátku a ušetri 10€ !

Tickets for Sebaobrana pre ženy v Bratislave: letný kurz.

ZA SEBA prináša letnú verziu obľúbeného kurzu emočnej, verbálnej a fyzickej sebaobrany pre ženy v Bratislave.

Kurz bude prebiehať 5 týždňov.
Kedy? Každý utorok od 7. júla do 4. augusta 2020
Čas? 17:30 do 19:30
Kde? Centrum Rafael


ČO SA NAUČÍME?
✋🏻Osvojenie si 5 princípov sebaobrany
✋🏻🤚🏻Stanovenie osobných hraníc
🗣Verbálna a neverbálna deeskalácia konfliktu
😎Asertivita vs agresivita vs pasivita
🤔Ako odhaliť a riešiť (potenciálne) nebezpečné situácie
🧠Intuícia a jej využitie
💪🏻Fyzické techniky sebaobrany
👽Mýty o násilí páchanom na ženách


Tento kurz je určený pre každú ženu bez ohľadu na generáciu, fyzickú zdatnosť, výšku, váhu, svetonázor či orientáciu. Jedinou podmienkou je chuť naučiť sa pracovať so svojou intuíciou, mysľou a telom za účelom sebaobrany.

Sebaobrana pre ženy v Bratislave: letný kurz

Akcia: Zober kamarátku a ušetri 10€ !
Buy tickets
Centrum Rafael

Narcisová 5, 821 01 Bratislava, Slovensko

Event promoter

For any questions regarding the event - tickets, organization, location, or anything else please contact the event promoter.

bianka.urbanovska@zaseba.sk

Company ID: 52300625

Comments